| 网站首页 | 家庭育儿 | 健康安全 | 教育培养 | 文学娱乐 | 儿童Flash | 资源下载 | 图片中心 | 请您留言 | 123论坛 | 
您现在的位置: 123abc步步成长 >> 健康安全 >> 运动锻炼 >> 文章正文 用户登录 新用户注册
搓搓手——宝宝冬天的全方位健康操            【字体:
搓搓手——宝宝冬天的全方位健康操
作者:佚名    文章来源:不详    点击数:    更新时间:2006-5-20    

  冬季天气冷,经常搓擦双手对于孩子来说好处不仅仅在于暖手,它的好处可能你想都想不到:

  ·防冻疮

  孩子的血液循环多欠佳,一旦气温低于10℃而又缺乏运动或有效的保暖措施时,很容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等部位出现冻疮。常搓手,一方面可以借助摩擦生热来增加局部的温度;另一方面还能加速血液循环,从根本防止冻伤和冻疮。

  ·益智

  搓手不仅能使手指更加灵活自如,而且由于手部有众多的肌肉、关节,它们的运动都要受大脑的指挥和调控,所以搓手能强化手、脑的反射,大脑也会越用越灵。

  ·防感冒

  经常搓手能促进血液循环和新陈代谢,预防感冒。双手拇指的根部在医学上称之为“大鱼际”,是治疗呼吸道病症的有效部位,该处脉穴丰富,刺激它能促进血液循环,疏通经络,强化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力。

  ·强化动手能力

  搓手运动不仅是5个手指的活动,腕、肩及肘关节也要同时参与,是一项复杂、精细的运动,可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多个大小关节的50多条肌肉,经常搓手无疑就是在发展孩子的手功能。


户外活动激发宝宝的3种能力>>>



本站内容除原创外均来源于网络,其版权属原作者或页面内声明的版权人拥有。若有侵犯您的版权,请来信或者留言,我们会迅速更正。
本站转载的相关资料,并不代表本站赞同其观点或证实其内容。所有信息仅供参考,不构成任何之建议、推荐或指引。
文章录入:haifeng    责任编辑:haifeng 
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
    最新热点 最新推荐 相关文章
    防漏好帮手——新生儿尿垫
    天冷了让孩子多搓搓手
      网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)